Главная Без рубрики Самый полезный горячий напиток, который необходимо пить зимой, чтобы повысить иммунитет и не поддаться всеобщему заболеванию гриппом и простудой
Самый полезный горячий напиток, который необходимо пить зимой, чтобы повысить иммунитет и не поддаться всеобщему заболеванию гриппом и простудой

Самый полезный горячий напиток, который необходимо пить зимой, чтобы повысить иммунитет и не поддаться всеобщему заболеванию гриппом и простудой

0
0

Зимой, когда повышается риск заболеть простудными заболеваниями и гриппом, нужно повышать иммунитет. Для этого полезно употреблять в пищу сезонные овощи и фрукты. А для того чтобы согреться в холодное время года, самое время насладится вкусными и ароматными горячими напитками.

 

Лучшая шестерка горячих напитков, которые согреют в зимнюю стужу.

 

  1. Глинтвейн. Приятный запах корицы, кардамона окутывает приятной атмосферой. Согревающий напиток обладает противомикробным эффектом. С его помощью удается улучшить работу сердца и сосудов. Глинтвейн готовится на основе вина, в котором премного ценных аминокислот. То же касается микроэлементов. Из зимних напитков этот — самый полезный. Существует масса разнообразных рецептов, из которых каждый найдет для себя что-то по душе.

Вот один из них:

  • Необходимо смешать гвоздику в количестве 6 штук, с восьмой частью мускатного ореха, добавить душистый перец горошком — 4 штуки, палочку корицы и порезанную кубиками половину апельсина;
  • Составляющие заливаются 125 миллилитров воды — обязательно холодной;
  • Все кипятится и продолжает готовиться пару — тройку минут;
  • Напиток снимается с огня и настаивается в течение четверти часа — под крышкой;
  •  Настой заливается бутылкой полусладкого красного вина, доводится почти до кипения.

Глинтвейн готов — получается безумно вкусно и полезно.

 

  1. Чай с лимоном и имбирем. Он согревает в морозы, укрепляет иммунитет, что особенно важно зимой. От гриппа и простуды ансамбль из лимона и корня имбиря — лучшее средство. Уместно добавить мед. Получается невероятно вкусно, да еще и полезно. Отличный зимний напиток, который по достоинству остается всегда популярным и востребованным.

 

  1. Пунш — алкогольный напиток, который спасет от переохлаждения. По традиции его готовят из 5 составляющих:
  • ром;
  • вино; 
  • сахарный песок;
  • мед;
  • фруктовый сок.

Такой напиток — отличная профилактика от простуды. Также пунш хорош как быстрое средство снижения эмоционального напряжения.

 

  1. Какао — напиток, который зимой всегда согреет. Он обладает тонизирующим эффектом, целебными свойствами:
  • вырабатывает гормон радости — эндорфин;
  • поставляет в организм ценные витамины, минералы.

Какао — очень вкусный напиток, который любят и взрослые, и дети.

 

  1. Апельсиновый чай с корицей — полезный напиток для зимы. Для приготовления чая следует смешать в термосе апельсин, порезав его дольками, с парой палочек корицы. Составляющие заливаются кипятком и настаиваются в течение трети суток. Вы получите непередаваемое наслаждение от употребления этого бодрящего и невероятно вкусного напитка.

 

  1. Пьяный шоколад. Он согреет, подарит настроение и бодрость. Для приготовления 10 порций понадобится пачка сливочного масла — следует растопить ее на водяной бане. Затем добавляется три четверти стакана сахарного песка. В ансамбле с парой плиток горького шоколада смесь должна полностью раствориться. После этого вливается бутылка водки, все смешивается — должна получиться однородная консистенция. Подогревать пьяный шоколад следует до появления мелких пузырьков. Важно, чтобы напиток не закипел. Остается разлить то, что получилось по чашкам и пить в горячем виде.

 

Безалкогольные напитки рекомендуется пить как можно чаще, они помогут вашему иммунитету бороться с вирусами. А вот пуншем, глинтвейном и пьяным шоколадом лучше не злоупотреблять. Их рекомендуется пить не чаще одного раза в неделю.

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *