ТОП 5 простых и проверенных способов побороть простуду за 3 дня и встать на ноги” от Малышевой

Подхватить грипп или простуду легко и просто в любое время года. Для того чтобы быстро встать на ноги, буквально за 3 дня одолеть недуг, стоит воспользоваться проверенными способами лечения. Предлагаем пятерку невероятно эффективных методов борьбы с простудой.

Средство №1 — как сбить температуру?

Сбить жар поможет обтирание водкой или уксусом с водой. Необходимо смочить в растворе простынь и замотать больного. Температура быстро снизится. О том, что жар уходит, свидетельствует появление пота. Для этого можно приготовить травяные чаи — с цветками липы или листьями малины.

Мед и малиновое варенье просто незаменимы в борьбе с простудой. Если добавить их в горячий чай, то это не только снизит температуру, но и вылечит горло. Целебный напиток заваривается из ромашки, цветков липы и тимьяна. Все берется в равных частях:

• Ромашка оказывает противовоспалительное действие.
• Цветки липы увеличивают потоотделение.
• Тимьян — прекрасный антисептик.

Средство №2 — молоко с луком.

Для начала следует натереть лук и залить мякоть стаканом кипящего молока. Затем целебная жидкость должна настояться в течение получаса. После этого необходимо пить настой небольшими глотками в течение дня. На следующий день лечение повторяется. И трак трое суток.

Кроме молочного напитка с луком, полезно употреблять имбирный чай. Корень имбиря мелко нарезается или натирается на терке, заливается кипятком. Можно пить напиток с сахаром или медом. Также уместно малиновое варенье.

Средство №3 — полоскания.

Если начинается простуда, она сопровождается болью в горле, то необходимо полоскать его. Для этого просто незаменим раствор из пары — тройки капель йода и чайной ложки соды, такого же количества соли. Все это растворяется в стакане теплой кипяченой воды. Полоскания следует проводить не менее 3 раз в сутки. Курс — 3 дня.

Средство №4 — горчичники.

Это надежное, проверенное средство от кашля. Ощущения достаточно неприятные, зато результат — непревзойденный. Кашель как рукой снимает. Можно в домашних условиях приготовить горчичники из сухого порошка. Благодаря содержанию эфирных масел, оказывается благотворное воздействие на сосуды, они расширяются, приливает кровь и снимается воспаление. Болезненные симптомы исчезают.

Приготовить горчичники дома достаточно просто. Для этого порошок заливается теплой водой — важно получить кашеобразную смесь. Она наносится на бумагу прямоугольной формы и накрывается сверху таким же фрагментом.

Нельзя:

• использовать горчичники для борьбы с простудой, если температура тела превышает показатель в 37.5 градусов;
• терпеть, если ощущается чрезмерное жжение, передерживать горчичники — в противном случае возможны ожоги.

Для того чтобы приготовить горчичники для детей, необходимо смешать одну часть порошка и три — пшеничной муки. Следует подложить марлю в пару слоев, чтобы не было ожогов у ребенка. После этого наносится состав и выдерживается максимум четверть часа. Если ребенок плачет, раздражителен, следует сократить время.

Средство №5 — ингаляции.

Отличное средство для борьбы с заложенностью носа. Картофельный пар просто незаменим в этом случае. Следует отварить картошку, потолочь ее и дышать паром, накрыв голову полотенцем. Можно купить ингалятор для этой цели.

Мягкий, достаточно деликатный способ борьбы с симптоматикой оказывает невероятно эффективное воздействие в области дыхательных путей. Ингаляции разрушают вирусы, происходит стимулирование дыхания. С помощью процедур удается очистить нос. То же касается бронхов и легких.  Эфирное эвкалиптовое масло поможет добиться быстрых результатов. Необходимо добавить в чайник с кипятком масло — буквально пару — тройку капель. Затем нужно сделать воронку. Для этого понадобится плотная бумага. Воткнув ее в носик чайника, следует вдыхать пары. Это поможет очистить дыхание, заложенность носа пройдет, уменьшатся выделения.

Процедуры с сосновыми почками не менее эффективны. Следует в течение четверти часа варить на небольшом огне 3 столовые ложки средства. После этого нужно вдыхать пары над отваром, от которого исходит приятный хвойный аромат. В результате очищаются бронхи, проходит кашель.

От простудного насморка помогут ингаляции с добавлением соды. На литр горячей воды потребуется 5 столовых ложек пищевой соды. Необходимо дышать по очереди — носом, затем ртом.

Конечно, это далеко не все действенные методы борьбы с простудой. Но именно эти способы наиболее популярны и эффективны. Они дают прекрасные результаты — буквально за 3 дня можно вылечиться от простуды и снова встать на ноги. Оказывается, можно безо всяких лекарств победить недуг. Для укрепления иммунитета полезно пополнять организм запасами витамина С — он содержится в цитрусовых, яблоках, клюкве.

Похожие статьи:

5 главных медицинских достижений 2016 года Почему после обращения с деньгами просто необходимо мыть руки 5 способов сбить высокую температуру дома Статья о вреде долгого пребывания на солнце